권태기는 오래 연애한 커플들 사이에서 자주 나타나는 현상입니다. 미래에 대한 관계 지속성이 불분명한 경우, 같이 있을 때 행복하지 않은 경우, 상대에 대한 사랑의 감정이 식은 경우 등 다양한 이유로 권태기가 올 수 있는데요. 사랑이 처음처럼 뜨겁고 서로 없으면 안될 거 같으면 좋겠지만 그게 참 어렵습니다. 하지만 서로 극복할 마음만 있다면 충분히 이겨낼 수 있으니 집중해서 읽어보세요.
<지금 난 권태기인가..?>
1. 연인을 봐도 아무런 감정이 들지 않는다
2. 상대가 어떤 행동을 해도 신경이 쓰이지 않는다.
3. 만나기는 귀찮은데 헤어지기는 싫다.
권태기 뜻
늘 똑같은 데이트, 대화주제 등 일상적이고 반복적인 상황이 지속되면서 연인간의 관계에 대한 지루함을 느끼는 것이 권태기입니다. 연애 초반에는 서로에 대해 잘 모르기에 알아가야하고 설레는 감정이 넘쳐나는데 시간이 지날수록 무뎌지고 서로에 대한 관심이 사그라들죠. 제일 최악인 건 둘 중 한명만 이런 상태가 되어서 이별을 말하는 경우입니다. 스스로 애정이 식어서 마음을 정리하고 헤어지자고 말하는 거에요.
권태기 증상
권태기에는 다양한 증상이 있습니다. 지금 당신의 상황이 몇 개나 포함되는지 체크해보세요.
무관심
서로에 대한 관심이 줄어들고 상대가 무엇을 하든 신경을 쓰지 않습니다. 심지어 이성과 단둘이 술을 마신다고 하여도 괜찮다고 하죠. 연락이 와도 답장이 늦어지고 귀찮아지는 것이 하나씩 늘어갑니다.
귀찮음
데이트를 하는 것도 귀찮고 연락에 답장을 하는 것도 귀찮습니다. 보통 남자분들이 권태기를 느낄 때 카톡 답장이 짧아지고 회신이 늦어지는 것을 뽑을 수 있습니다. 일주일에 한번 만나던 데이트도 별 이유없이 한달에 한번 만나거나 안 만나는 경우도 비일비재합니다.
화가 많아진다.
연애 초기에는 내가 하는 말이 다 맞고 잘 해주던 사람이 어느 순간부터 화가 많아집니다. 내 의견에 반박을 하고 다툼이 잦아진다면 권태기 증상에 포함됩니다.
집에 가고 싶어한다.
만나도 빨리 집에 갈려고 합니다. 같이 있는 시간에 하품을 하거나 핸드폰을 하는 등 집중을 하지 못하죠. 점점 만나서 같이 있는 시간이 줄어든다면 권태기를 의심할 수 있습니다.
혼자만의 시간
평소 혼자만의 시간이 필요한 사람이었다면 괜찮지만 갑자기 혼자만의 시간이 필요하다고 말한다면 조심하셔야 합니다. 이별을 생각하는 것일 수도 있고 정말 힘들어서 시간이 필요한 것일 수 있으니까요.
권태기 극복
이러한 상황을 극복하기 위해서는 쌍방의 노력이 필요합니다. 어느 한 쪽이 계속 관계를 붙잡고 있어도 상황은 크게 변하지 않고 오히려 힘들어질 수 있어요.
마주보고 이야기하기
서로 허심탄회하게 얼굴을 보고 솔직한 감정을 말하는 것이 좋습니다. 서로의 소중함이 부족한 건 아닌지, 왜 상대에 대한 내 태도가 이런 건지 하나씩 이야기를 하면서 풀어가보세요. 대화를 하지 않으면 문제를 찾을 수 없고 이러한 상황을 극복하기도 어렵습니다. 깊은 대화를 통해 서로에 대한 이해를 하고 감정을 공감해보세요.
색다른 데이트
결국 늘 똑같은 일상에서 오는 무료함도 권태기에 영향을 주기에 색다른 데이트를 해보세요. 여행을 떠나거나 잊고 있었던 상대의 취미나 관심사에 맞춰서 데이트 코스를 짜보는 것도 좋습니다.
자아성찰
사람들이 가장 못 하는 것 중 하나가 자기 자신을 돌아보지 못하는 거에요. 결국 문제는 본인에게도 있는데 이 부분을 간과하고 남에게 문제를 떠넘기죠. 자아성찰을 하면서 내 문제가 무엇인지도 생각해보고 어떻게 이겨내면 좋을 지 생각해보세요.
존중
상대가 하는 말에 존중하고 경청해보세요. 존중하는 태도를 보인다면 상대도 당신이 약간은 달라진 걸 느낄 수 있을 거에요.
결론
장기 커플에게 나타날 수 있는 자연스러운 현상입니다. 이 상황을 어떻게 받아들이고 대처하냐에 따라서 계속 관계가 이어질 수 있습니다. 결국 서로가 자주 이야기하면서 문제를 해결하기 위해 함께 노력한다면 충분히 해당 문제를 극복할 수 있습니다. 위에 말씀드린 증상을 파악하고 문제를 해결할 수 있도록 노력하세요.
