요로결석은 출산의 고통 다음으로 통증 순위 4위에 랭크되어 있습니다. 한번 요로결석을 걸려본 사람들은 다시는 겪고 싶지 않은 아픔이라고 표현하기도 하는데요. 미리 증상과 통증을 알고 왜 발생하는 지 원인까지 알고 있다면 응급실이 아니라 동네 비뇨기과로 가서 응급시술을 받을 수 있습니다. 대부분의 동네 비뇨기과에서 24시간 체외 충격파 쇄석술을 하거든요. 이미 아픈 경험이 있으신 분이라면 언제 다시 아플지 모르니 미리 찾아두는 것이 좋습니다.
<요로결석 경험자로써 조언>
1. 아직 통증은 오지 않았는데 혈뇨가 나왔다면 바로 비뇨기과 방문하기
2. 살면서 처음 느껴보는 통증이고 진통제로 버틸 수 없다면 참지 말고 병원가기
3. 수술도 좋지만 돌 크기가 크지 않다면 자연배출하기 (비용적인 부분)
요로결석 증상&통증
가장 대표적인 증상이라면 혈뇨가 나오는 게 흔한 경우입니다. 혈뇨가 나오는데 신경쓰지 않고 있다가 살면서 처음 느껴보는 고통을 경험하고 병원을 가게 되는데요. 전조증상을 발견했다면 빠르게 병원에 가서 진료를 받는 게 좋습니다.
옆구리 통증
앉아있거나 누워있을 때 옆구리 또는 허리 바로 위 등 쪽이 아프다면 의심해볼 수 있습니다. 가장 확실한 건 허리 위 등 쪽을 왼쪽, 오른쪽 두들겨 보았을 때 한 쪽이 아프다면 그 쪽에 돌이 있을 확률이 높습니다. 간이로 체크하는 건 위 방법이 가장 확실하니 두드려보고 아프면 바로 비뇨기과로 가시면 됩니다.
구토
배에 통증이 오면서 가만히 있을 수 없는데 속까지 안 좋아져서 구토도 합니다. 돌이 눌리면서 신경을 건드려서 구토까지 유발하는데요. 설사와 함께 구토를 같이 한다면 요로결석 증상 중 하나입니다.
혈뇨
눈으로 보아도 피가 섞인 다홍색의 오줌이 나옵니다. 조그마한 돌들이 소변과 같이 나오면서 따금한 느낌을 주기도 합니다.
잦은 화장실 방문
밤에 잠을 잘 수 없을 정도로 화장실을 자주 갑니다. 소변이 자주 마렵고 화장실을 자꾸 가고 싶습니다. 여기서 화장실을 가기 싫다고 물을 더 안 마신다면 자연 배출이 되지 않으니 물을 꼭 마셔야합니다.
발열과 오한
돌이 신경을 누르고, 건들기 때문에 발열이 오고 오한이 같이 동반됩니다. 이러한 이유로 구토가 오기도 하고 정신을 잃고 응급실에 가는 케이스가 많습니다.
요로결석 원인
그렇다면 왜 해당 질병에 걸리게 되는걸까요? 다양한 이유가 있지만 가장 대표적인 원인 4가지를 알려드리겠습니다.
탈수 및 물 안마시는 습관
여름철 땀을 많이 흘리고 탈수 증상으로 결석이 형성되기도 합니다. 또한 물 대신 음료수를 마시는 등 물을 많이 마시지 않는 습관이 있다면 요로결석에 걸리는 원인이 됩니다.
식습관
평소 짜게 먹는 식습관이 있다면 이것 또한 원인이 될 수 있습니다. 짜게 먹으면 칼슘이 배출되어 소변이 농축되고 결석이 만들어집니다. 고단백 식사도 요로결석이 생기기 좋으니 주의하세요.
옥살산 함유 식품 섭취
옥살산이 함유된 음식을 자주 먹으면 결석이 생길 수 있습니다. 시금치와 초콜릿, 견과류 등을 자주 먹는다면 조심하셔야 하고 이미 요로결석이 걸리신 분이라면 더욱 조심하셔야 합니다.
유전
유전적인 요인도 있습니다. 가족력으로 신장이 안 좋다면 위 3가지와 상관없이 아플 수 있습니다.
요로결석 자연배출
자연스럽게 시간을 두고 배출할 수 있고, 너무 아프고 불편하다면 시술 또는 수술을 통해 돌을 제거할 수 있습니다. 저는 자연적으로 배출도 해보았고 체외 충격파 쇄석술도 받아보았는데 장단점이 있더라고요. 돌의 크기가 작다면 물을 많이 마셔서 배출하는 것이 비용적으로 좋으나 중요한 시험 또는 미팅이 있다면 시술을 받으시는 걸 추천드립니다.
5mm
돌 크기가 x-ray에서 아주 작게 보입니다. 의사가 찍어주지 않으면 모를 수 있을 크기입니다. 물을 많이 마시다보면 짧으면 일주일에서 길면 한달 이내로 돌이 소변과 함께 빠집니다. 나올 때 통증이 있을까봐 걱정이신 분들을 위해 조언을 드리자면 5mm 정도면 따끔한 정도여서 참을 수 있습니다!
5~10mm
자연 배출을 원한다면 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 식습관과 하루에 물을 2L 이상은 섭취하셔야 합니다. 너무 힘들다면 체외 충격파 쇄석술로 간편하게 치료할 수 있습니다. 30분 정도면 끝나고 시술 받을 때 아프지도 않습니다. 저는 실비보험으로 병원비도 덜 부담스러웠습니다.
10mm 이상
자연 배출이 된다고 해도 소변과 같이 나올 때 진짜 큰 고통이 동반될 수 있습니다. 병원에서도 이정도 사이즈라면 수술을 권할 거에요. 비용 아낀다고 자연 배출 객기를 부린다면 정말 후회하실 수 있어요.
결론
요로결석 증상과 통증, 그리고 발생하는 원인과 자연 배출 기간까지 알려드렸습니다. 재발할 확률이 80%가 넘는 만큼 꾸준히 식습관과 물 마시는 습관을 들이고 관리를 꾸준히 해야합니다. 이런 고통은 다시는 느끼고 싶지 않으니까 꼭 사후 관리에 철저히 하시길 바라며, 요로결석이 의심되시는 분들은 가급적 빠르게 비뇨기과에 방문하시기 바랍니다.
